{"id":9996,"date":"2021-01-13T08:00:58","date_gmt":"2021-01-13T07:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/culturesconnection.com\/?p=9996"},"modified":"2020-08-12T10:34:19","modified_gmt":"2020-08-12T09:34:19","slug":"minhas-tres-regras-para-gestao-de-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/2021\/01\/13\/minhas-tres-regras-para-gestao-de-tempo\/","title":{"rendered":"Minhas tr\u00eas regras para gest\u00e3o de tempo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Uma das vantagens de trabalhar como freelancer \u00e9 n\u00e3o ter ningu\u00e9m para mandar em voc\u00ea, mas voc\u00ea tamb\u00e9m vai precisar de algumas regras de gest\u00e3o de tempo para cumprir seus prazos.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ser freelancer te proporciona autonomia e liberdade e o fato de n\u00e3o ter ningu\u00e9m ditando regras e organizando sua rotina \u00e9 um dos pontos positivos desse tipo de trabalho. Ainda assim, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que traz outras dificuldades. Eu percebi que precisava de uma estrat\u00e9gia para organizar a minha vida, ent\u00e3o eu criei 3 regras de ouro para gest\u00e3o de tempo.<\/span><\/p>\n<h2><strong>REGRA 1: ELIMINE DISTRA\u00c7\u00d5ES E INTERRUP\u00c7\u00d5ES<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Interrup\u00e7\u00f5es constantes reduzem drasticamente a efici\u00eancia e aumentam o cansa\u00e7o. Toda vez que voc\u00ea interrompe o trabalho voc\u00ea perde o fluxo e rapidez que voc\u00ea tinha alcan\u00e7ado, voltar ao mesmo ponto toma tempo e gasta energia. Eis algumas pequenas a\u00e7\u00f5es a adotar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desligue todas as suas redes sociais e coloque seus alertas de email no modo silencioso.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deixe que as pessoas perto de voc\u00ea saibam de suas regras e as respeitem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprenda a distinguir emerg\u00eancias verdadeiras de coisas importantes que podem aguardar algumas horas, at\u00e9 voc\u00ea decidir fazer uma pausa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>REGRA 2: TAREFAS CONJUNTAS PARA MAIS EFICI\u00caNCIA<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Talvez a melhor forma de aumentar a efici\u00eancia e diminuir a frustra\u00e7\u00e3o. Uma vez que uma tarefa esteja iniciada, \u00e9 f\u00e1cil continuar, ao inv\u00e9s de fazer coisas n\u00e3o interligadas em ordem aleat\u00f3ria. Alguns exemplos do crit\u00e9rio que uso para fazer tarefas conjuntas s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Produtividade: fazer uma sess\u00e3o de trabalho complicada de manh\u00e3 quando ningu\u00e9m est\u00e1 por perto, ou tarde da noite, depois de fazer uma longa pausa no trabalho para passar tempo com a fam\u00edlia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prefer\u00eancias: eu detesto tarefas administrativas, ent\u00e3o fa\u00e7o todas juntas a cada duas semanas ou a cada m\u00eas, assim s\u00f3 d\u00f3i uma vez!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lugar e contexto: agrupar atividades dependendo do lugar (casa, centro da cidade, na internet&#8230;) e o contexto social (com meus filhos, com amigos, sozinho&#8230;)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>REGRA 3: TRACE METAS TODA SEMANA<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Listar metas ajuda a me manter focado nas grandes prioridades e assegura que eu cumpra todas as minhas pequenas obriga\u00e7\u00f5es. Uso 2 tipos de \u201clistas de afazeres\u201d.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A lista de \u201cn\u00e3o esque\u00e7a\u201d: listo todas as tarefas e todo tipo de coisas importante\/n\u00e3o importante que preciso fazer cada dia, como ir ao banco, supermercado, enviar uma fatura, etc.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A lista de \u201ctarefas principais da semana\u201d: Eu listo algumas metas importantes que imponho a mim para uma determinada semana, como lan\u00e7ar meu blog, desenvolver minha lista de clientes, organizar minhas planilhas cont\u00e1beis, etc. Nunca coloque muitas metas de uma s\u00f3 vez, j\u00e1 que tem que se fazer muito esfor\u00e7o para terminar cada uma. Lembre-se que \u00e9 gratificante concluir cada meta importante e voc\u00ea pode usar essa positividade como incentivo para ir para a pr\u00f3xima meta, j\u00e1 que colocar muitas metas de uma s\u00f3 vez pode aumentar sua ansiedade e voc\u00ea possivelmente adiar\u00e1 muitas vezes antes de terminar qualquer uma delas, o que \u00e9 frustrante.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Descubra nossa <\/span><a href=\"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ag\u00eancia de tradu\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma das vantagens de trabalhar como freelancer \u00e9 n\u00e3o ter ningu\u00e9m para mandar em voc\u00ea, mas voc\u00ea tamb\u00e9m vai precisar de algumas regras de gest\u00e3o [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/2021\/01\/13\/minhas-tres-regras-para-gestao-de-tempo\/\">Leia mais&#8230;<span class=\"screen-reader-text\"> from Minhas tr\u00eas regras para gest\u00e3o de tempo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1384,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[15300,30220,15291,348,15302],"tags":[],"class_list":["post-9996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-para-tradutores","category-ferramentas-de-traducao","category-servicos-de-traducao","category-sobre-a-traducao","category-tecnicas-de-traducao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9996"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9996\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/culturesconnection.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}