{"id":17846,"date":"2021-01-20T08:00:03","date_gmt":"2021-01-20T07:00:03","guid":{"rendered":"http:\/\/culturesconnection.com\/?p=17846"},"modified":"2022-03-18T15:45:47","modified_gmt":"2022-03-18T14:45:47","slug":"mes-trois-regles-de-gestion-du-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culturesconnection.com\/fr\/2021\/01\/20\/mes-trois-regles-de-gestion-du-temps\/","title":{"rendered":"Mes trois r\u00e8gles de gestion du temps"},"content":{"rendered":"<p><strong>En tant que free-lance, cela fait du bien de ne pas avoir quelqu\u2019un \u00e0 c\u00f4t\u00e9 qui vous donne des ordres. Cependant, vous aurez besoin de quelques r\u00e8gles de gestion du temps afin de respecter vos d\u00e9lais.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Pour les free-lances, n\u2019avoir personne qui dicte des r\u00e8gles et organise l\u2019emploi du temps est g\u00e9nial \u00e0 bien des \u00e9gards. Pourtant, tr\u00e8s vite, la plupart d\u2019entre nous commencent \u00e0 avoir du mal \u00e0 travailler \u00e0 domicile. J\u2019ai ressenti le besoin d\u2019\u00e9tablir une strat\u00e9gie pour organiser ma vie, c\u2019est pour cette raison que j\u2019ai cr\u00e9\u00e9 mes trois r\u00e8gles d\u2019or personnelles de gestion du temps.<\/p>\n<h2><strong>R\u00e8gle n\u00b01 <\/strong><strong>: <\/strong><strong>\u00c9liminer les distractions et les interruptions<\/strong><\/h2>\n<p>Les interruptions incessantes diminuent consid\u00e9rablement l\u2019efficacit\u00e9 et augmentent la fatigue. Chaque fois que vous interrompez votre travail, vous perdez la dynamique et la vitesse que vous aviez atteintes, et pour s\u2019y remettre avec le m\u00eame rythme cela va vous prendre plus d\u2019\u00e9nergie et de temps. Je vous conseille donc :<\/p>\n<ul>\n<li>De vous assurer que vous fermez toutes les pages des m\u00e9dias sociaux et que vous mettez toutes les alertes par e-mail ainsi que le t\u00e9l\u00e9phone en mode silencieux.<\/li>\n<li>De le faire savoir aux gens autour de vous afin qu\u2019ils suivent vos r\u00e8gles.<\/li>\n<li>D\u2019apprendre \u00e0 distinguer les choses \u00e0 vraiment faire en urgence des choses importantes qui peuvent attendre quelques heures, jusqu\u2019\u00e0 ce que vous d\u00e9cidiez de faire une pause.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>R\u00e8gle n\u00b02\u00a0: Regrouper les t\u00e2ches pour atteindre les meilleurs r\u00e9sultats\u00a0:<\/strong><\/h2>\n<p>Je crois que c\u2019est la meilleure fa\u00e7on d\u2019am\u00e9liorer l\u2019efficacit\u00e9 et de diminuer la frustration. Une fois que nous nous mettons \u00e0 quelque chose, il est plus facile de poursuivre ce que nous avions commenc\u00e9 plut\u00f4t que de faire des choses diff\u00e9rentes dans un ordre al\u00e9atoire. Voici quelques exemples de crit\u00e8res que j\u2019utilise pour regrouper les t\u00e2ches\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Courbe d\u2019efficacit\u00e9. Je vais consacrer beaucoup de temps au travail tr\u00e8s intellectuel, soit t\u00f4t le matin lorsqu\u2019il n\u2019y a personne pr\u00e8s de moi, soit tard le soir apr\u00e8s avoir fait une longue pause pour passer du temps avec ma famille.<\/li>\n<li>Pr\u00e9f\u00e9rences. \u00c9tant donn\u00e9 que je d\u00e9teste les corv\u00e9es administratives, je les fais toutes d\u2019un coup une fois toutes les deux semaines ou&#8230; une fois par mois. Donc, c\u2019est p\u00e9nible seulement une fois\u00a0!<\/li>\n<li>Lieu et contexte. Je regroupe les activit\u00e9s selon le lieu (maison, centre-ville, sur internet, etc.) et le contexte social (avec mes enfants, avec des amis, en solo, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>R\u00e8gle n\u00b03 : Se fixer des objectifs chaque semaine<\/strong><\/h2>\n<p>Faire une liste d\u2019objectifs m\u2019aide \u00e0 me concentrer sur des t\u00e2ches prioritaires tout en m\u2019assurant de remplir toutes mes petites obligations. J\u2019utilise deux types de \u00ab\u00a0liste de choses \u00e0 faire\u00a0\u00bb\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>La liste des \u00ab choses \u00e0 ne pas oublier de faire \u00bb : j\u2019\u00e9num\u00e8re toutes les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et toutes sortes de choses importantes ou pas dont je dois m\u2019occuper tous les jours, c&rsquo;est-\u00e0-dire appeler la banque, faire les courses, envoyer une facture, etc.<\/li>\n<li>La liste des \u00ab grandes priorit\u00e9s de la semaine \u00bb : j\u2019\u00e9num\u00e8re quelques objectifs importants que je me suis fix\u00e9s pour une semaine donn\u00e9e, comme le lancement de mon blog, le d\u00e9veloppement de ma client\u00e8le, l\u2019organisation de mes feuilles de calcul pour mes comptes, etc. Ne vous fixez jamais trop de grands objectifs \u00e0 la fois, car vous avez besoin de faire beaucoup d\u2019efforts pour atteindre chacun d\u2019eux. En outre, gardez \u00e0 l\u2019esprit que c\u2019est gratifiant de r\u00e9aliser une t\u00e2che importante. Vous pouvez vous servir de ce sentiment positif pour vous motiver \u00e0 passer \u00e0 la prochaine \u00e9tape. Fixer un nombre important d\u2019objectifs \u00e0 atteindre en m\u00eame temps augmentera votre anxi\u00e9t\u00e9 et vous fera probablement les reporter plusieurs fois avant de r\u00e9aliser certains d\u2019entre eux, ce qui est frustrant.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D\u00e9couvrez notre <a href=\"https:\/\/culturesconnection.com\/fr\/\">agence de traduction<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En tant que free-lance, cela fait du bien de ne pas avoir quelqu\u2019un \u00e0 c\u00f4t\u00e9 qui vous donne des ordres. 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